Bootcamp

Le BootCamp est une méthode révolutionnaire employée au départ par l’armée américaine, pour permettre à ses soldats d’être au top mentalement et physiquement. Just Coaching vous propose de faire suivre à vos salariés le même conditionnement physique et mental que ces soldats.

Qu’est-ce que le Boot Camp?

Concrètement c’est un entrainement sportif intensif qui se présente sous la forme d’un grand parcours de santé en plein air.

Sous le contrôle vigilant d’entraîneurs professionnels et expérimentés, vos collaborateurs vont apprendre le dépassement de soi grâce à l’enchaînement de différents exercices et challenges sportifs commandés par des coachs qui n’hésiteront pas à les repousser dans leurs retranchements pour tirer le meilleur d’eux-même.

Véritable parcours du combattant, ils devront franchir des obstacles physiques mais aussi psychologiques qui renforceront leur confiance mais aussi leur résistance mentale. En plus de favoriser une importante dépense calorique, le Bootcamp permet de développer l’esprit d’équipe, le mental et le sens du défi de vos salariés qui sauront le répercuter dans leur travail.

C’est un entrainement difficile qui s’adresse aussi bien aux personnes inexpérimentés qu’aux sportifs chevronnés.

Les objectifs de cet entrainement:

• Tester ses capacités
• Se dépasser
• Gérer son stress
• Travailler son mental
  Le défi est lancé, à vous de le relever !